Un temps
pour s'écouter.

La cuisine n'est pas qu'une affaire de recettes. C'est une manière de se relier au temps, au corps, à ce qui nous nourrit vraiment.

Je propose un accompagnement doux, sans prescription, autour de ce que vous mangez et de la façon dont vous le mangez. Nous prenons le temps d'écouter ce qui se passe dans votre cuisine, dans vos gestes, dans votre faim.

Ce que c'est

Un échange d'environ une heure, en visio ou en présence, pour explorer ensemble votre rapport au manger. Pas de plan alimentaire, pas d'objectifs chiffrés. Juste une attention portée à ce qui vous traverse, à table comme avant, comme après.

Nous parlons de ce que vous aimez, de ce qui vous fatigue, de ce qui vous manque parfois. Et nous cherchons, doucement, ce qui pourrait faire signe pour vous, maintenant.

Pour qui

Pour celles et ceux qui sentent que cuisiner pourrait être autre chose qu'une tâche. Qui voudraient retrouver du goût — au sens plein du terme. Qui traversent un moment où l'appétit, le temps, ou l'envie se sont éloignés.

Il n'est pas nécessaire de savoir cuisiner. Il suffit d'avoir envie de poser la question.